Ervas e Temperos que AJUDAM no Controle da Endometriose

A endometriose acomete 1 em cada 10 mulheres e o diagnóstico na maioria dos casos leva em torno de 7 a 10 anos para acontecer. Os sintomas mais comuns são:

📌Dor pélvica;
📌Fluxo menstrual intenso e longo;
📌Dor ao evacuar;
📌Alterações gastrointestinais (gases, distensão abdominal, diarreia ou constipação);
📌Infertilidade.

A doença é uma condição inflamatória que pode ser controla, os focos endometrióticos reduzidos, a fertilidade restaurada e você pode voltar a ter qualidade de vida. Para isso é necessária a mudança do estilo de vida e alimentação.

E hoje trouxe para vocês 5 alimentos que vocês podem incluir na rotina alimentar de vocês e que apresentam propriedades que combatem a endometriose.